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title: 佛光·禅修释疑
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1. [何谓禅修？](82410)
2. [欲望与习禅有何关系？](82409)
3. [发心立愿与习禅有何关系？](82408)
4. [生活习惯会影响禅修吗？](82407)
5. [习禅的目的是什么？](82406)
6. [业力与习禅有何关系？](82405)
7. [什么是习禅最颠倒的行为？](82404)
8. [习禅者应具备的条件有那些？](82403)
9. [什么是理想的坐禅环境？](82402)
10. [居家习禅应具备什么「助道因缘」?](82401)
11. [日常生活与习禅有何关系？](82400)
12. [如何安排居家禅修生活？](82399)
13. [居家习禅应注意的事项有那些？](82398)
14. [习禅者如何调饮食？](82397)
15. [习禅者如何调睡眠？](82396)
16. [习禅有那些利益？](82395)
17. [不习禅的过失是什么？](82394)
18. [科学家所见的习禅功效](82393)
19. [佛陀曾经开示那些禅观对治法门？](82392)
20. [佛陀为在家人所说禅定的法门是什么？](82391)
21. [何谓禅定？](82390)
22. [要怎样用心学习才能修得禅定？](82389)
23. [如何才算得到禅定？](82388)
24. [何谓「九住心」？](82387)
25. [禅定成就的功德](82386)
26. [如何调息？](82385)
27. [初学坐禅于坐中如何用功？](82384)
28. [什么是初学坐禅的最佳入门方法？](82383)
29. [为什么禅行者多以禅观呼吸〈念息〉的法门做为习禅之入门？](82382)
30. [禅观呼吸〈念息〉应认识那些常识？](82381)
31. [上座调身](82380)
32. [坐中调身](82379)
33. [引导入坐](82378)
34. [下座调身](82377)
35. [引导下坐](82376)
36. [运动、作务与习禅有何关系？](82375)
37. [对治散乱心的最佳方法是什么？](82374)
38. [如何保持动态生活中的「觉醒」？](82373)
39. [习禅最大的障碍是懈怠，如何对治？](82372)
40. [「不作行」与「作行」的心理障碍如何对治？](82371)
41. [身心条件较差者如何学习禅坐？](82370)
42. [请问要具备什么观念、见解、行持，才能获得具体成效？](82369)
43. [坐禅时可以听音乐吗？](82368)
44. [坐禅时受到干扰应如何处理？](82367)
45. [如何处理习禅过程所呈现的业障？](82366)
46. [坐禅时头部胀痛，气觉上冲，应如何调适？](82365)
47. [坐禅时筋骨酸痛时怎么办？](82364)
48. [禅修过程，腹部气胀，大小净不畅，应如何调适？](82363)
49. [坐禅中为何会气血不通畅，应如何改善？](82362)
50. [坐禅时腰部、背部觉得疼痛，及无法挺直，应如何调适？](82361)
51. [女性逢生理期时可以坐禅吗？](82360)
52. [坐禅时发生血崩现象怎么辨？](82359)
53. [女性怀孕时可以坐禅吗？](82358)