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title: 懒惰的习气很重怎么办？自己也知道应该精进，但总是忍不住浪费时间，然后在自我厌恶中又浪费了时间。
description: "问：懒惰的习气很重怎么办？自己也知道应该精进，但总是忍不住浪费时间，然后在自我厌恶中又浪费了时间。"
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问：懒惰的习气很重怎么办？自己也知道应该精进，但总是忍不住浪费时间，然后在自我厌恶中又浪费了时间。

济群法师答：多念死无常，把每一天当做最后一天来过。