--- title: 注意力特别容易分散的人,采用什么修行方法好? description: "问:注意力特别容易分散的人,采用什么修行方法好?" --- 问:注意力特别容易分散的人,采用什么修行方法好? 答:专注地念佛或禅修,都可以达到摄心的效果。