---
title: 请问愤怒和厌烦的根源是什么？强烈的情绪如何修止呢？
description: "问：尊敬的仁波切，请问愤怒和厌烦的根源是什么？强烈的情绪如何修止呢？"
---

问：尊敬的仁波切，请问愤怒和厌烦的根源是什么？强烈的情绪如何修止呢？

答：无明，无安全感。