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title: 如何克服禅修中的挫败感？
description: "问：顶礼尊敬的仁波切，请问如何克服禅修中的挫败感？"
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问：顶礼尊敬的仁波切，请问如何克服禅修中的挫败感？

答：你禅修的那一刻就不是失败，唯一的失败就是不去做。