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title: 打坐时手的姿势到底是怎样放比较好的？
description: "禅修营同学:尊者，我们打坐时手的姿势到底是怎样放比较好的？"
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禅修营同学:尊者，我们打坐时手的姿势到底是怎样放比较好的？

尊者: 自然舒服就好。
禅修营同学: 没有规定左手在上、右手在下之类的？
尊者: 一般上直接把手放在下面也可以，直接放就可以。