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title: 初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？
description: "答：你就慢慢学吧，既然有教你要看呼吸的四个点你就慢慢看着吧。"
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答：你就慢慢学吧，既然有教你要看呼吸的四个点你就慢慢看着吧。