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title: 心&觉知的心
description: "心没有时间。当念头起时，时间也就开始。心没有性别，没有年龄；心不是年轻或年老的，不是高的或低的；心不是白的，不是黑的；心什么都不是，只是清净觉知的要素。念头不是心，心也不是念头，但彼此微妙地相关连。当心平静时，可感到欢喜与自在，并能深入且清"
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心 P.84

心没有时间。
当念头起时，时间也就开始。
心没有性别，没有年龄；
心不是年轻或年老的，不是高的或低的；
心不是白的，不是黑的；
心什么都不是，
只是清净觉知的要素。
念头不是心，
心也不是念头，
但彼此微妙地相关连。
当心平静时，
可感到欢喜与自在，
并能深入且清晰地
觉知很多很多事。

觉知的心 P.87

觉知的心
总是随时适切地调整。
它知道如何利用
〝传承下来的真理〞*。
只要一了解到这种的真理，
它便不会执取。
当不执取，心则自由，
这就是解脱或涅槃。

涅槃非关情绪，
而是有关业因的灭息。
我们无需做任何事，
而只要观察、知晓并清楚明了就好。
当平静在心中生起，
我们将不会有心灵的疾病或不安，
而只有平静和清明。

(* 指被假设为真的信仰)