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title: 临终窍诀——慈成加参仁波切对临终者的指导
description: "今天(2013年5月2日)早上，一个即将死亡的人请慈成加参仁波切开示。 他说：＂我以前没有好好的修过法，也没有想到我会这么快就要离开这个世界。但是我相信佛。我现在心很慌，很怕。仁波切，在我这样紧张的情况下，有没有一个窍诀给我？＂"
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　　 今天(2013年5月2日)早上，一个即将死亡的人请慈成加参仁波切开示。 他说：＂我以前没有好好的修过法，也没有想到我会这么快就要离开这个世界。但是我相信佛。我现在心很慌，很怕。仁波切，在我这样紧张的情况下，有没有一个窍诀给我？＂

　　 仁波切回答：“你不要紧张，不要害怕。死亡是正常的现象，这人世间的60多亿人，每个人最后都要经历这个死亡阶段，只是时间早晚而已。你先平静下来。你今生想做的都已经做了，你也没有什么好后悔的事情，你现在要放下对这个人世间的一切贪恋。

　　 我现在给你传三个临终的窍诀：

　　 第一个方法：观想阿弥陀佛在你的头顶上方，观想你的灵魂从自己的顶门出去，融入阿弥陀佛的心间。 第二个方法：临终时，心里唯一观想十方诸佛菩萨的总体---自己的根本上师，把你所有的注意力都集中在自己根本上师的法像上。第三个方法：临终最后一口气即将呼出时，心不慌乱，也不外求，稳定地安住在自心的明光中，就在这种状态下离开人世。

　　 目前第一个方法对你比较合适，你从现在开始就练习这么观想，这对你非常有帮助。”