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title: 精神锻炼
description: "现代人只重视肉体的锻炼，而忽略了精神的锻炼，结果导致了全球幸福指数的下滑和抑郁症的猛增，由此可见，现代人更需要的，是心理的锻炼。"
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现代人只重视肉体的锻炼，而忽略了精神的锻炼，结果导致了全球幸福指数的下滑和抑郁症的猛增，由此可见，现代人更需要的，是心理的锻炼。