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title: 唯一方法
description: "很多人的禅定，都停留在阿赖耶识的状态当中。这种禅定不能了脱生死，只能减少压力、解除疲劳、修出神通。我们要超越这种禅定，其唯一的方法，是证悟空性。"
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很多人的禅定，都停留在阿赖耶识的状态当中。这种禅定不能了脱生死，只能减少压力、解除疲劳、修出神通。我们要超越这种禅定，其唯一的方法，是证悟空性。