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title: 修习毘婆舍那禅观的益处(柏拉般那无陀比丘)
description: "柏拉般那无陀比丘 著"
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修习毘婆舍那禅观的益处

柏拉般那无陀比丘 著

 1.在生活中松弛心情。

 2.缓和紧张和高血压等毛病。

 3.获得身心的轻松。

 4.安稳的睡眠。

 5.疾病快速痊愈。

 6.在疾病或工作中更加有耐心。

 7.更健康与强壮。

 8.更加勤快。

 9.不受邪术或邪见所遮蔽。

10.中邪术者较易解除。

11.有良好行为与更可靠。

12.对人慈祥。

13.不易发脾气。

14.可获得知识和识力。

15.在学习与工作中显得更谨慎、更细心。

16.发展记忆力。

17.年老了也不会昏聩。

18.临终心也不颠倒。

19.无论做什么都更细心。

20.怕造恶业。

21.避免地狱、饿鬼、畜生及魔王四道的悲、苦和损失。

22.逐渐清除业障。

23.既使不能完全清除今世腐败的业障，亦可集合及发展才能。

24.如果因缘具足，也可清除今世腐败的业障。

25.成为更可贵的国宝。

(录自柏拉般那无陀比丘着．康心鉴译：《内观禅定法》)