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title: 德雄尊者
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1. [入出息念修法管窥 绪言](17508)
2. [入出息念修法管窥 引述篇](17507)
3. [入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-1坐姿](17506)
4. [入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-2放松与自然](17505)
5. [入出息念修法管窥 前行 第一节 调身 1-3忘却身体](17504)
6. [入出息念修法管窥 前行 第二节 调心 2-1收心](17503)
7. [入出息念修法管窥 前行 第二节 调心 2-2生起喜悦](17502)
8. [入出息念修法管窥 正行 第三节 基础三部曲 3-1用心不用脑](17501)
9. [入出息念修法管窥 正行 第三节 基础三部曲 3-2适度的精进(三项要领)](17500)
10. [入出息念修法管窥 正行 第三节 基础三部曲 3-3正确地对待妄念](17499)
11. [入出息念修法管窥 正行 第三节 基础三部曲 3-4觉知呼吸的细节](17498)
12. [入出息念修法管窥 正行 第三节 基础三部曲 3-5排除障碍](17497)
13. [入出息念修法管窥 助行](17496)
14. [入出息念修法管窥 助行 助行之(一)──修习不净](17495)
15. [入出息念修法管窥 助行 助行之(二)──修习慈爱](17494)
16. [入出息念修法管窥 助行 助行之(三)──佛随念](17493)
17. [入出息念修法管窥 助行 助行之(四)──死随念](17492)