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title: 道澄尊者
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1. [禅修指导 为什么要禅修](17530)
2. [禅修指导 正确的修行观念](17529)
3. [禅修指导 禅修前之“预备工作”](17528)
4. [禅修指导 禅修中会生起的“不善念”](17527)
5. [禅修指导 对治法](17526)
6. [禅修指导 三者的关系(心、息、定力)](17525)
7. [禅修指导 如何增加“正念”](17524)
8. [禅修指导 如何克服昏沉与睡眠](17523)
9. [禅修指导 经行的方式](17522)
10. [禅修指导 不要研究或去分析你的息](17521)
11. [禅修指导 当心“柔软无力”(用不上功时)](17520)
12. [禅修指导 如何增加专注力](17519)
13. [禅修指导 学习牛童放牛(守住人中位置)](17518)
14. [禅修指导 如何增加(强)定力](17517)
15. [禅修指导 禅修中应注意的事(助缘)](17516)
16. [禅修指导 10个导向成佛之法 5种方法去除愚痴](17515)
17. [禅修指导 七个培育智慧的方法](17514)
18. [禅修指导 增加持续专注的时间](17513)
19. [禅修指导 防止堕入有分](17512)
20. [禅修指导 八精进事](17511)
21. [禅修指导 结束语](17510)