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title: 禅修手册 十戒之效益与免难
description: "【十戒之效益与免难】"
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【十戒之效益与免难】


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|  | 十戒(消极面) | 积极面 | 效益 | 免障难 |
| 1 | 离杀戒(不杀、不暴力) | 多护离杀 | 自护护他、延年益寿 | 免结怨、免战争\* |
| 2 | 离盗戒 | 多施离盗 | 自他相安、安和乐利 | 免孤寡贫穷 |
| 3 | 离邪淫戒 | 少淫多贞 | 洁身自爱、家庭和乐 | 免纵欲伤身 |
| 离淫戒 | 不淫多精 | 身体香洁、资益出离 | 免招惹是非、破财毁誉 |
| 4 | 离妄语戒 | 少妄多真 | 言而有信、言行一致 | 免背信食言、亲友疏远 |
| 5 | 离酒戒 | 少酒多水 | 免除耽溺、神清智明 | 免神智不清、胡言乱语 |
| 6 | 离非时食戒 | 少餐多健 | 减少食欲、身轻气爽 | 免身重气浊、障碍英明 |
| 7 | 离化妆戒 | 少妆多率 | 呈现原貌、去伪存真 | 免招摇惹祸、引狼入室 |
| 8 | 离唱歌 | 少唱多默 | 远伪友，会善友 | 免放纵、免伤志 |
| 离跳舞戒 | 少跳多走 | 离假意，得真情 | 免失态、免狂乱 |
| 9 | 离高床、豪华床戒 | 少享受多自在 | 随意坐卧，不假造作 | 放下身段，骄慢自除 |
| 10 | 离金钱戒 | 少钱多闲 | 两手空空，欲求自消 | 无有钱财，岂有破财 |

*有偈言︰「千百年来碗里羹，冤深似海恨难平，欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。」