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title: 毗婆舍那实修法要
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1. [毗婆舍那实修法要 作者 序 目录](18362)
2. [1 四念处毗婆舍那观禅](18361)
3. [2 基本的准备说明](18360)
4. [3 念处禅实修技巧](18359)
5. [4 身念处](18358)
6. [5 受念处](18357)
7. [6 心念处和法念处目标](18356)
8. [7 五盖](18355)
9. [9 五根](18354)
10. [10 平衡五根](18353)
11. [11 敏锐五根](18352)
12. [12 定的种类](18351)
13. [13 止禅跟观禅间的明显差异](18350)
14. [14 理解内观智慧](18349)
15. [15 内观智慧概述](18348)
16. [16 心的荒野](18347)
17. [17 毗婆舍那禅修进步的要点](18346)
18. [18 生活在边际︰日常生活中的正念](18345)
19. [附录I. －五盖 (Nivarana)](18344)
20. [附录II.－概念与真实](18343)
21. [附录III.－沿途困境](18342)