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title: 第一篇 理论 1.4.3 此修法为何符合四圣谛
description: "1)此修法显示苦谛：因此我们修行是要体会苦，苦即身心。"
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1.4.3此修法为何符合四圣谛

1)此修法显示苦谛：因此我们修行是要体会苦，苦即身心。

2)此修法显示烦恼造成苦：因此我们修行要拔除贪爱，我们越能体会苦就越能断除渴爱(贪爱)——因为贪爱即是妄执身心为「我」，而且以为“我”受苦的邪见。

3)断除烦恼可以导致灭(涅槃)，因为贪爱断得越多，就越接近涅槃。

4)我们越接近涅槃即是越圆满八正道。

如果以般若智慧体证苦谛，就证到所有的四圣谛，修行也就圆满了。