--- title: 阿姜念·身念处禅观修法 --- 1. [身念处禅观修法 简介](24016) 2. [第一篇 理论](24015) 3. [第一篇 理论 1.1 佛法](24014) 4. [第一篇 理论 1.1.1.1 什么是佛法? 简介](24013) 5. [第一篇 理论 1.1.1.2 讨论](24012) 6. [第一篇 理论 1.2 智阶](24011) 7. [第一篇 理论 1.3 三十七道品](24010) 8. [第一篇 理论 1.3.1 四念处](24009) 9. [第一篇 理论 1.3.1.1 修四念处的要件](24008) 10. [第一篇 理论 1.3.1.2 身念处](24007) 11. [第一篇 理论 1.3.1.3 如理作意和觉察](24006) 12. [第一篇 理论 1.3.1.4 修行所缘](24005) 13. [第一篇 理论 1.3.1.4.1适合不同人的念处所缘](24004) 14. [第一篇 理论 1.3.1.5 修行的助缘(有利于断烦恼的条件)](24003) 15. [第一篇 理论 1.3.1.6 正确的修法(四念处)](24002) 16. [第一篇 理论 1.3.2 四正勤](24001) 17. [第一篇 理论 1.3.3 四神足](24000) 18. [第一篇 理论 1.3.4 五根](23999) 19. [第一篇 理论 1.3.5 五力](23998) 20. [第一篇 理论 1.3.6 七菩提分](23997) 21. [第一篇 理论 1.3.7 八正道](23996) 22. [第一篇 理论 1.4 四圣谛](23995) 23. [第一篇 理论 1.4.1 四圣谛的特质](23994) 24. [第一篇 理论 1.4.2 应用四谛法](23993) 25. [第一篇 理论 1.4.3 此修法为何符合四圣谛](23992) 26. [第一篇 理论 1.4.4 苦谛](23991) 27. [第一篇 理论 1.4.4.1苦的四种形式](23990) 28. [第一篇 理论 1.4.4.2 佛陀所发现的十一种苦谛](23989) 29. [第一篇 理论 1.4.4.3六根中的苦](23988) 30. [第一篇 理论 1.4.5 集谛(第二圣谛)](23987) 31. [第一篇 理论 1.4.6 灭谛(第三圣谛)](23986) 32. [第一篇 理论 1.4.7 道谛(第四圣谛)](23985) 33. [第一篇 理论 1.4.8 体证四圣谛的般若智慧](23984) 34. [第一篇 理论 1.4.9 结论](23983) 35. [第一篇 理论 1.5 毘婆奢那](23982) 36. [第一篇 理论 1.5.1 三种修行的智慧(不同于世间的智慧)](23981) 37. [第一篇 理论 1.5.2 定](23980) 38. [第一篇 理论 1.5.2.1 剎那定(瞬间定)](23979) 39. [第一篇 理论 1.6 当下和实相](23978) 40. [第一篇 理论 1.6.1 实相(自然的真实状态)](23977) 41. [第一篇 理论 1.7 精进-正念-正知,如理作意和觉察力](23976) 42. [第一篇 理论 1.8 不善根:恶行的根源(无明烦恼)](23975) 43. [第一篇 理论 1.8.1 善恶和无记](23974) 44. [第一篇 理论 1.9 奢摩他与毘婆奢那修法的差别](23973) 45. [第一篇 理论 1.10 色和心](23972) 46. [第一篇 理论 1.11 隐蔽三法印的因缘法](23971) 47. [第一篇 理论 1.12 十二因缘(缘起)](23970) 48. [第一篇 理论 1.12.1 如何以十二缘起破除邪见](23969) 49. [第一篇 理论 1.12.2 缘起法面面观](23968) 50. [第二篇 实修](23967) 51. [第二篇 实修 2.1.1 四种姿势](23966) 52. [第二篇 实修 2.1.2 我们观照所需的工具](23965) 53. [第二篇 实修 2.1.3 中道](23964) 54. [第二篇 实修 2.2 实修](23963) 55. [第二篇 实修 2.2.1 修行的原则](23962) 56. [第二篇 实修 2.2.2 意见](23961) 57. [第二篇 实修 2.2.3 自然的修法](23960) 58. [第二篇 实修 2.2.3.1 为什么用自然的修法?](23959) 59. [第二篇 实修 2.2.4 如何判断一个人的修法对或错](23958) 60. [第二篇 实修 2.2.5 适应初学者的简化的修法](23957) 61. [第二篇 实修 2.3.1 此修法与四圣谛的关系](23956) 62. [第二篇 实修 2.3.2 各种苦的四念处修法](23955) 63. [第二篇 实修 2.3.3 问题](23954) 64. [第二篇 实修 2.3.3.1 修行者可以对自己发问的问题](23953) 65. [第二篇 实修 2.3.4 检查身心](23952) 66. [第二篇 实修 2.3.5 定](23951) 67. [第二篇 实修 2.3.6 妄想](23950) 68. [第二篇 实修 2.3.7 杂项](23949) 69. [第二篇 实修 2.4 结论](23948) 70. [第三篇 成果 十六阶智 [图]](23947) 71. [第三篇 成果 十六阶智 1.名色分别智](23946) 72. [第三篇 成果 十六阶智 2.把握因缘智](23945) 73. [第三篇 成果 十六阶智 3.遍知智](23944) 74. [第三篇 成果 十六阶智 4.生灭随观智](23943) 75. [第三篇 成果 十六阶智 5.坏随观智](23942) 76. [第三篇 成果 十六阶智 6.怖畏现起智](23941) 77. [第三篇 成果 十六阶智 7.过患随观智](23940) 78. [第三篇 成果 十六阶智 8.厌离随观智](23939) 79. [第三篇 成果 十六阶智 9.欲解脱智](23938) 80. [第三篇 成果 十六阶智 10.审察随观智](23937) 81. [第三篇 成果 十六阶智 11.行舍智](23936) 82. [第三篇 成果 十六阶智 12.随顺智](23935) 83. [第三篇 成果 十六阶智 13.种姓智(行道智见清净)](23934) 84. [第三篇 成果 十六阶智 14.道智(智见清净)](23933) 85. [第三篇 成果 十六阶智 15.果智](23932) 86. [第三篇 成果 十六阶智 16.思惟反射智](23931) 87. [第四篇 总结](23930) 88. [附录A 与学生的会谈](23929) 89. [附录B 一个典型状态的识的例子(心王-心所)](23928) 90. [附录C 巴利文索引](23927) 91. [关于阿姜念与布堪甲那南禅修中心简介](23926)