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title: 一法
description: "Ānāpāna-Samyuttam已被结合的呼吸LIV.1.Ekadhammo一法"
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Ānāpāna-Samyuttam已被结合的呼吸LIV.1.
Ekadhammo一法

1 舍卫城。在园。

2 在彼处。…略…彼说这：

3 「比丘们！已被修习的、已被多作的一法，变成大果、大效益。何者是一法？念呼吸。比丘们！但是念呼吸如何已被修习，已被多作的[念呼吸]如何变成大果、大效益？

4 比丘们！在这里，比丘已去远离地，或已去树下，或已去空屋而坐，弯跏趺后 ，设定正直的身后，使鼻端 的念全部存续后；已念的彼如此呼气，已念的彼如此吸气：

5 正在长呼气者彻底知，『我长呼气。』或正在长吸气者彻底知『我长吸气。』或正在短呼气者彻底知『我短呼气。』或正在短吸气者彻底知『我短吸气。』

6 彼学『对一切身一起感受的我将呼气。』彼学『对一切身一起感受的我将吸气。』彼学『正在使身的一起作轻安的我将呼气。』彼学『正在使身的一起作轻安的我将吸气。』

7 彼学『对喜一起感受的我将呼气。』彼学『对喜一起感受的我将吸气。』彼学『对乐一起感受的我将呼气。』彼学『对乐一起感受的我将吸气。』

8 彼学『对心的一起作一起感受的我将呼气。』彼学『对心的一起作一起感受的我将吸气。』彼学『正在使心的一起作轻安的我将呼气。』彼学『正在使心的一起作轻安的我将吸气。』彼学『对心一起感受的我将呼气。』彼学『对心一起感受的我将吸气。』

9 彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将呼气。』彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将吸气。』彼学『正在定心的我将呼气。』彼学『正在定心的我将吸气。』彼学『正在使心被释放开的我将呼气。』彼学『正在使心被释放开的我将吸气。』

10 彼学『随看无常的我将呼气。』彼学『随看无常的我将吸气。』彼学『随看离染的我将呼气。』彼学『随看离染的我将吸气。』彼学『随看灭的我将呼气。』彼学『随看灭的我将吸气。』彼学『随看对之无执着 的我将呼气。』彼学『随看对之无执着的我将吸气。』

11 比丘们！如是已被修习的、如是已被多作的念呼吸，变成大果、大效益。」 (S v311-312)