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title: 向內觀照
description: "在2500多年前佛陀的時代，那時候印度已經有90多種宗教了。而佛陀說，他不是想創立一個新的宗教團體，他唯一在教導學生的，只是一個內觀的方法。"
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　　在2500多年前佛陀的時代，那時候印度已經有90多種宗教了。而佛陀說，他不是想創立一個新的宗教團體，他唯一在教導學生的，只是一個內觀的方法。

　　所以不要以為只有南傳佛教才需要修持內觀，所有的法門都是要內觀的。為什麼呢？不是向外在追求，而是向內觀照。

　　看著你的心在面對生活的時候，心都在動怎樣的念頭？觀照你的心都用什麼樣的模式，回應生活發生的事？這就是內觀，所有的佛法都要內觀。

　　所以佛陀說，他不是要去創立新的宗教，他只是在教導學生一種內觀的方法。因為離苦得樂就是從這里開始。