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title: 平撫怒氣，展露笑容
description: "曾經當選中國小姐的劉秀女士，在台中市女青年會主辦的專題演講會上，提出了六種平息怒氣的方法。照妖鏡法－－生氣是女人最丑的時刻。當你覺得快要大發雷霆時，可以對著鏡子化妝，把臉畫成奇形怪狀，畫完再擦掉，連畫三張臉保證可以消氣。趣味集中法－－找最有"
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　　曾經當選中國小姐的劉秀女士，在台中市女青年會主辦的專題演講會上，提出了六種平息怒氣的方法。
　　照妖鏡法－－生氣是女人最丑的時刻。當你覺得快要大發雷霆時，可以對著鏡子化妝，把臉畫成奇形怪狀，畫完再擦掉，連畫三張臉保證可以消氣。
　　趣味集中法－－找最有趣的事情做，例如：聽音樂、聽故事、看電影或逛街。
　　食物疏導法－－填飽肚子，頭腦就比較遲鈍，不容易勾起新愁舊恨。
　　深呼吸法－－快吵架時，暗自用力緩慢深呼吸三次，可以幫助冷靜。
　　間接冷卻法－－把所有對對方的憎惡和謾罵寫在紙上，不要寄出去，過了兩天再看，等覺得不那麼生氣時，再將那張紙撕掉。
　　擴展視野法－－到郊外去踏青，觀賞青山綠水。
　　尋友吐氣法－－找一、兩位知音或者值得信賴而且不會傳播是非的好友，傾吐心中的怨氣。~FK;(《聖天雜志》第二十四期第四十一頁)