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title: 調伏內心才是安樂的源泉
description: "心如果被煩惱纏縛，身處愉悅的環境中，也感受不到快樂；心若是清淨柔和，人際關系極其惡劣，也依舊安之若素。所以，外在的一切沒那麼重要，調伏內心才是安樂的源泉。"
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心如果被煩惱纏縛，身處愉悅的環境中，也感受不到快樂；心若是清淨柔和，人際關系極其惡劣，也依舊安之若素。所以，外在的一切沒那麼重要，調伏內心才是安樂的源泉。

有人抱怨生活壓力大、感情不順利、事業不成功，究其根源，這些痛苦多來自于強求。若能做到一切隨緣，像達摩祖師說的「得失從緣，心無增減」，苦惱自會消于無形。就算沒有這種境界，經常念這兩句話，心境也會大不相同。

洞察100次外在的事物，不如審視1次自己的內心。

留一點時間給家人吧，有些東西是錢買不到的。