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title: 如何才能有效的對治自私和嫉妒？
description: "問：請問仁波切，如何才能有效的對治自私和嫉妒？"
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問：請問仁波切，如何才能有效的對治自私和嫉妒？

答：這是個很大的問題，整個佛教的目的就是為了這個，我們可以先開始思維所有的東西是如此的毫無意義，是如此虛幻的，因此根本不值得讓我們自私或妒忌。比方說沒有人會為了用過的衛生紙去自私或者妒忌。