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title: 請問憤怒和厭煩的根源是什麼？強烈的情緒如何修止呢？
description: "問：尊敬的仁波切，請問憤怒和厭煩的根源是什麼？強烈的情緒如何修止呢？"
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問：尊敬的仁波切，請問憤怒和厭煩的根源是什麼？強烈的情緒如何修止呢？

答：無明，無安全感。