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title: 何謂放下？如何判斷已放下？
description: "問：仁波切，何謂放下？如何判斷已放下？"
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問：仁波切，何謂放下？如何判斷已放下？

答：當有人稱讚你的時候不會讓你感到驕傲，當別人的指責不讓你受驚，當你不尋求別人的注意，當有人不理睬你的時候，你不會感到煩惱。