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title: 禪鎮
description: "『禪鎮』也是坐禪時用來警睡的器物。十誦律中略說：『若有比丘在大眾中，昏沉好睡；得用水洗頭、或用趜擲之令醒。假如仍然昏睡不止，佛說得用禪杖調治。若還不能清醒，則須使用『禪鎮』調治了。(語譯)"
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『禪鎮』也是坐禪時用來警睡的器物。十誦律中略說：『若有比丘在大眾中，昏沉好睡；得用水洗頭、或用趜擲之令醒。假如仍然昏睡不止，佛說得用禪杖調治。若還不能清醒，則須使用『禪鎮』調治了。(語譯)

所謂『禪鎮』，究竟是如何呢？—釋氏要覽說：『禪鎮：木板為之，形量似笏。中作孔，施紐串于耳下。頭戴，去額四指。坐禪人若昏睡，頭傾則墮。以自警』。

又行事鈔資持記說：『禪鎮如笏，坐禪時鎮頂。須作孔施紐，串耳上。睡時即墮地。佛言：一墮聽舒一足，二墮聽舒二足，三墮應起經行。』