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title: 怎麼能觀想出月輪和種子字？
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信眾：怎麼能觀想出月輪和種子字？

師父：種子字需要你自己先去寫，那個「吽」字，「嗡阿吽」的「吽」，那個種子字自己先要會寫。

關于觀月輪的話，我們那個三維片已經做得很清楚，是像月亮橫過來一樣，感覺什麼呢？那一片像冰、像月，主要表示它的清涼。

這需要我們去觀想感受的，當自己的心平靜下來的時候，你很容易觀想一個月輪。所以在觀想的時候就能靜心，靜心又有助于觀想，這兩個叫止觀止觀，觀有助于止，止有助于觀，止觀雙運。你不這樣修干什麼呢，這樣修就入理如法的，生命就安住在最完美莊嚴的狀態里。