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title: 以什麼方法來檢驗自己的用心是否正確？
description: "回去後沒有請問的對象，以什麼方法來檢驗自己的用心是否正確？"
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回去後沒有請問的對象，以什麼方法來檢驗自己的用心是否正確？

答：可以說如果你的心一直都是能夠不會太緊、又不會太松、不會松懈，那這個就是適當的。如果你發現到修行的好象頭又緊，這個就是過緊。還有如果你在禪修的時候，如果老是懶洋洋，或者一坐下去就昏沉，那就心太松。唯有諸根平衡，那才是正確的用心。