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title: 牢牢地看住這顆心
description: "我們要牢牢地看住這顆心，因為魔隨時都會在不知不覺中障礙你、干擾你。如果你產生了不清淨的心念，遇見了不清淨的東西，做出了不清淨的行為，這也許就是魔的幻化。這個時候，不要忘了祈禱上師三寶，護持正念哦！"
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我們要牢牢地看住這顆心，因為魔隨時都會在不知不覺中障礙你、干擾你。如果你產生了不清淨的心念，遇見了不清淨的東西，做出了不清淨的行為，這也許就是魔的幻化。這個時候，不要忘了祈禱上師三寶，護持正念哦！