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title: 保持心的平和與冷靜
description: "當有人讚嘆你時，就去想想那些誹謗、討厭你的人。當有人討厭、誹謗你時，就去想想那些讚嘆你的人。這樣思維和訓練，才能保持心的平和與冷靜。"
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當有人讚嘆你時，就去想想那些誹謗、討厭你的人。當有人討厭、誹謗你時，就去想想那些讚嘆你的人。這樣思維和訓練，才能保持心的平和與冷靜。