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title: 修法時要學會調整自心
description: "修法的時候，一定要學會調整自心。心不能太緊張，也不能太放松，要保持適度。太放松了，就變成散亂了；太緊張了，就變成執著了。真正能夠把握適度了，修法很快就能有效果。"
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修法的時候，一定要學會調整自心。心不能太緊張，也不能太放松，要保持適度。太放松了，就變成散亂了；太緊張了，就變成執著了。真正能夠把握適度了，修法很快就能有效果。