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title: 我無法做到觀想，當刻意觀時心卻用在眼識上，怎麼辦？
description: "問：頂禮阿松上師：我對密法很有信心，對傳承上師尤其是無垢光尊者有強烈的信心從未退轉過，尊者的大圓滿心性休息引導文我也修了一部分，感覺心地改變了很多，可是觀想卻一點都不通，不用說佛像觀不出來就連入座前行的排九節佛風時風的顏色都觀不出來，為此非"
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問：頂禮阿松上師：我對密法很有信心，對傳承上師尤其是無垢光尊者有強烈的信心從未退轉過，尊者的大圓滿心性休息引導文我也修了一部分，感覺心地改變了很多，可是觀想卻一點都不通，不用說佛像觀不出來就連入座前行的排九節佛風時風的顏色都觀不出來，為此非常煩惱，而且當刻意用心去觀時心卻用在了眼識了，結果眼睛特別難受，請問上師我該怎麼辦呢？好象我與有相定無緣，難道不能觀想就不能修密法了嗎？

回答：「有信心就能修法。還要精進觀想，請先心靜下來，一點點的逐步觀想，通過祈禱上師，觀想就能漸清晰。」