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title: 看破、放下
description: "一個修行人，一定要懂得看破和放下內心的煩惱和執著。"
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一個修行人，一定要懂得看破和放下內心的煩惱和執著。

如果你常做無常觀，你就能舍，包括舍棄你的煩惱和執著。懂得舍是因為你知道這世間的一切是無常的。甚至自己所動的念也是無常的。

因為有了無常的薰習，你不會把定境做為修習的目標。就算是有定境，你也不會對它產生執著。