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title: 我在思維佛法的時候，越想越亂，越想越痛苦，怎麼辦？
description: "弟子求教：「我在思維佛法的時候，越想越亂，越想越痛苦，怎麼辦？」"
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弟子求教：「我在思維佛法的時候，越想越亂，越想越痛苦，怎麼辦？」

上師開示：「你的思維是有一點不對的地方。我給你一個很好的方法。在思維前你發菩提心，祈禱上師三寶，在這樣的狀態下思維，應該沒問題。每次思維的時間短一點，次數多一點，可以，沒問題的。還有，你的想法如果不是在佛法上，而是想到其他各種各樣的地方去了，這樣沒有用。思維佛法的話，這樣的問題是不會產生的。你想到其他地方去了，這就不能說是思維佛法了。」