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title: 學習禪修，需要皈依嗎？
description: "「皈」是依靠、接受、認同之意；「依」是認同、接受這個方針後，照著去做，認同，且照著做，就是「皈依」。"
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　　「皈」是依靠、接受、認同之意；「依」是認同、接受這個方針後，照著去做，認同，且照著做，就是「皈依」。

　　透過僧團將佛法傳授給我們，依照佛陀所說的觀念和方法去實踐 ，即稱為皈依三寶。

　　沒有皈依也可以參加禪修活動。因為禪修在基礎的層次上，跟許多的宗教與非宗教的體驗相同。

　　然而，如果認同佛教的禪修觀念與方法，想要持續深入學習的話，雖然沒有皈依，也可學佛、禪修，但是未經皈依三寶儀式的人，在心理上，難免有所推托、躊躇、遲疑。遇到緊要關頭，會說︰「我不是佛教徒，不需要遵照佛教的戒律來做。」如︰懈怠、放逸、邪淫、妄語、順手牽羊等的惡習。

　　如果有皈依三寶，自己便會自我約束，不論在心態、生活、習慣等方面，也會受到同修及師僧等善知識的鼓勵、督促、規勸，如此一來，因惡習而產生的煩惱會減少，禪修時的障礙也會跟著減少，在人格的升華、學佛禪修的努力等各方面也都會進入正軌和常軌。

　　所以說，雖然參加禪修不用皈依，但有心學習禪修者，最好還是要皈依。比較不會隨著周遭環境另外的因緣變化，而放棄、改變了原有的方向、原則。

　　參考自：聖嚴法師---《人間世》《聖嚴法師教禪坐》《學佛群疑》