---
title: 法鼓山智慧隨身書·精進禪修
---
1. [禪修與信仰](34804)
2. [禪學與正信的佛教](34803)
3. [禪學與正信的佛教 二、佛教的基本原則](34802)
4. [禪學與正信的佛教 三、正統的偉大宗教](34801)
5. [禪學與正信的佛教 四、什麼是正信的佛教](34800)
6. [禪學與正信的佛教 五、佛教的禪修方法及目的](34799)
7. [禪的入門方法](34798)
8. [禪的入門方法 一、調身](34797)
9. [禪的入門方法 二、運動的方法](34796)
10. [禪的入門方法 三、坐禪的姿勢](34795)
11. [禪的入門方法 四、調息和調心](34794)
12. [法喜與禪悅 一、修行方法](34793)
13. [法喜與禪悅 二、身心統一](34792)
14. [法喜與禪悅 三、認識法喜](34791)
15. [法喜與禪悅 四、體會禪悅](34790)
16. [法喜與禪悅 五、懂得放松](34789)
17. [坐禪的功能 坐禪即財富](34788)
18. [坐禪的功能 可貴的人身](34787)
19. [坐禪的功能 科學家所見坐禪的功效](34786)
20. [坐禪的功能 身心安全的保障](34785)
21. [坐禪的功能 身心的調和及解放](34784)
22. [坐禪的功能 長壽．愉快](34783)
23. [坐禪的功能 培養完美的人格](34782)