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title: 初學者日常生活中，心放在當下的動作上，若有空才觀呼吸對嗎？
description: "答：在日常生活中那你就放在當下的工作就好了，有空的時候就觀呼吸就對了。"
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答：在日常生活中那你就放在當下的工作就好了，有空的時候就觀呼吸就對了。