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title: 初學者觀察呼吸要看清楚息出息入的變化，也包含要看呼吸的四個點嗎？
description: "答：你就慢慢學吧，既然有教你要看呼吸的四個點你就慢慢看著吧。"
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答：你就慢慢學吧，既然有教你要看呼吸的四個點你就慢慢看著吧。