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title: 在觀察呼吸的同時，對身體的感受是否仍要很清楚？
description: "答：身體的感受，跟觀察呼吸是兩回事，你只要對呼吸的狀況弄得很清楚，把心安住在這里就好，那就沒有所謂身體感受什麼樣的問題。假如你要訓練這部份，那叫特異功能，可以這樣訓練，可是那不是我們的目標。"
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答：身體的感受，跟觀察呼吸是兩回事，你只要對呼吸的狀況弄得很清楚，把心安住在這里就好，那就沒有所謂身體感受什麼樣的問題。假如你要訓練這部份，那叫特異功能，可以這樣訓練，可是那不是我們的目標。