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title: 妄念多的人是否應先抄經再打坐？
description: "抄經(梵行品)心能較沉，較靜，定力也較好，妄念多的人是否應先抄經再打坐？"
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抄經(梵行品)心能較沉，較靜，定力也較好，妄念多的人是否應先抄經再打坐？

答：這要看個人的適應，但是你要知道，打坐的目的是要「明心見性」。前面先有個誦經、禮佛，這些都是很好的。抄經抄『梵行品』，讓心比較沈，比較靜，定力也比較好，但不是只有抄經，都可以，那是前行，先修一點福報。

心到底是什麼？是注意力？是觀念？還是想或思考的情況呢？

答：這我們講習中跟各位講過很多，很清楚了。