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title: 禪坐中眉心有點緊繃的感覺，接著不停的跳動，持續一段時間才停，是什麼原因？
description: "答：因為它想要跳，所以它就一直動，所以叫跳動。禪坐中眉心會有緊繃的現象，那是你自己緊張了。可是你並沒有要它緊張，它為什麼緊張呢？也就是你的身體結構上面本來有一點問題，經過你這樣打坐以後它會逐漸松緩下來，這沒有關系。都是沒有把心放在那一處上，"
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答：因為它想要跳，所以它就一直動，所以叫跳動。禪坐中眉心會有緊繃的現象，那是你自己緊張了。可是你並沒有要它緊張，它為什麼緊張呢？也就是你的身體結構上面本來有一點問題，經過你這樣打坐以後它會逐漸松緩下來，這沒有關系。都是沒有把心放在那一處上，才會有這麼多的問題。