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title: 為什麼心靜不下來，坐的時間就不長呢？
description: "答：那是當然的啊！叫你降伏其心，你心靜不下來怎麼坐得長？坐在那邊就一直亂亂動、亂亂動，怎麼坐得長，一定坐不長的嘛。"
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答：那是當然的啊！叫你降伏其心，你心靜不下來怎麼坐得長？坐在那邊就一直亂亂動、亂亂動，怎麼坐得長，一定坐不長的嘛。