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title: 禪坐過程中，眼睜三分專注一物時，不多久...
description: "禪坐過程中，眼睜三分專注一物時，不多久，眼前的事相一片模糊與漆黑，不知為何故？"
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禪坐過程中，眼睜三分專注一物時，不多久，眼前的事相一片模糊與漆黑，不知為何故？

答：這個都沒有置心一處。叫你數法也沒數法，誰叫你眼睜三分要去專注一物呢？叫你眼睛睜開，關心的是風門，你怎麼會跑到那邊去呢？這個就證明，我們在禪修指導的時候，這里出問題了。因為你都沒有注意風門，你怎麼可以去注意別的東西呢？對不對？基本的數法你沒有訓練。