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title: 為何要禪修？如何將禪修運用在生活上？
description: "答：禪修就是改造生命的工程，透過禪修，讓色身的我和法身的我相合一，我們現在就是色身的我和法身的我不能合一，你現在感覺不到；要怎麼天人合一，這就是禪修的目標。"
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為何要禪修？

答：禪修就是改造生命的工程，透過禪修，讓色身的我和法身的我相合一，我們現在就是色身的我和法身的我不能合一，你現在感覺不到；要怎麼天人合一，這就是禪修的目標。

如何將禪修運用在生活上？

答：這要到止法以上才能在生活中用，現在不行。現在我們說的禪修是初級的禪觀，是最粗的部份；想要在生活中用，至少要中級以上。