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title: 海雲繼夢·禪修釋疑
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1. [外出游玩，戶外打坐，是否會引來不好的磁場？](83037)
2. [每到陌生的廟或與朋友聊天，總會莫名其妙的起雞皮疙瘩，不由自主的顫抖？](83036)
3. [好像竹子爆開，突然，一陣清明光亮，我明白了！](83035)
4. [身體很弱，中醫師有開調氣血的藥，禪修可以繼續吃補藥嗎？](83034)
5. [睡時在床上看呼息，頭腦清楚跟打坐時一樣，也算是禪嗎？](83033)
6. [打坐中兩指之間似有電流？](83032)
7. [有時觀呼吸很細長，但到最後胸部，老覺得吐不盡似的氣，老在胸部作怪？](83031)
8. [入息盡時，右腳腳指頭會蹺起馬上又放下？](83030)
9. [打坐耳邊有天籟之音，越來越強？](83029)
10. [跑完香停下來時，胸腔內好癢，到呼吸慢下來就不癢了。](83028)
11. [打坐中若呼吸變的非常微細...快入昏沉？](83027)
12. [出現紅色三角巾，被嚇一跳渾身起雞皮疙瘩！](83026)
13. [師父我是在開刀的時候有這種狀況...](83025)
14. [我的左腳去年受傷，但是這個痛沒有去注意不會那麼痛，但是...](83024)
15. [專注呼吸，結果手不能動，但我很清楚。](83023)
16. [對息的感受有時沉緩慢，但還不到綿密...如何來擴大使它進入更微細？](83022)
17. [不隨法不要有那些八觸十功德。](83021)
18. [在隨法時還是會有觸功德的出現？](83020)
19. [請問一個人時可以禪坐嗎？聞思修應從那里用功？](83019)
20. [這五天坐下來，八觸十功德我都有感受到，有時候身體就不見了...](83018)
21. [弟子不方便跑香是否有替代的方式，例如站馬步？](83017)
22. [坐的時間很多，每一坐開始就會打瞌睡...](83016)
23. [置心一處、攝心令返此心是專注力，屬于第六意識心或是第七意識？](83015)
24. [將內耳朵一撐便可以聽到清楚的呼吸聲，可以用聽的來數息嗎？](83014)
25. [誰在呼吸？這是妄念嗎？](83013)
26. [呼吸很細，那個點一直拉進到快接近身體，這是妄想嗎？](83012)
27. [打坐十分鍾後額頭有脈動，之後胸口有往上沖與額頭脈動連接的感覺，為什麼？](83011)
28. [覺得身體中空，尤其從胃到胸口慢慢的到頭部，讓我有點害怕。](83010)
29. [很專注鼻息的時候會頭昏，為什麼？](83009)
30. [氣動的很厲害，還跳起來了，坐完以後好累，有沒有制住氣動的方法？](83008)
31. [氣壓轉變不但打坐時咳個不停，連走路都不舒服，所以沒有辦法置心一處。](83007)
32. [不斷的漣漪朝面前蕩漾過來，此刻應該如何對治？](83006)
33. [最近昏沈嚴重，吃了維他命還是沒甚麼改善，是身體在調整的階段嗎？](83005)
34. [為何身體總會震一下，都是在下盤的部位？](83004)
35. [弟子禪坐時會氣喘，息入息出沒辦法看清楚，請問該如何調整？](83003)
36. [眼睛閉起來總覺得身體是歪的，眼睛張開又好像沒有？](83002)
37. [工作中必須思考，如何放松？](83001)
38. [可否一邊思考事情或說話又同時注意到鼻息？如果可以，是否為一心二用？](83000)
39. [打坐如果持續30分鍾不換腿，腿會麻到好像不是自己的，這樣對身體會不會好？](82999)
40. [所謂的氣動跟身體內部的調整如何分辨？](82998)
41. [集中注意某一點上時，從鼻腔到額頭，腦到後腦，瞬間如一股暖流沖過，很舒服。](82997)
42. [坐了一段時間後，全身發熱、出汗、甚至眼角有水流下，是怎麼一回事？](82996)
43. [妄念太多，沒辦法只好打坐時放一些音樂，集中注意力可以嗎？](82995)
44. [置心一處觀呼吸，在工作時因專注工作而忘了觀察呼吸...](82994)
45. [警覺性跟習氣、慣性有關聯嗎？「斷除相續心，即可出三界免輪回」又是什麼樣狀態？](82993)
46. [打坐中偶有短暫的「無我」狀況出現，但都是曇花一現馬上消失，這否為失神的狀態？](82992)
47. [身體很熱、腳又抖故不敢坐了！](82991)
48. [打坐中怎麼感覺坐的地方一直在動？好像要飛起來...](82990)
49. [以前頭腦清楚從不昏沉，最近開始每坐必睡，為什麼？](82989)
50. [連著三天打坐時感覺到吸氣時，身體的各部位尤其手腳的指尖，好像...](82988)
51. [氣動時會感覺全身酸軟，渾渾沌沌不知如何收回自己？](82987)
52. [置心一處，攝心深入，幻化出來的境...消失回到原點。](82986)
53. [當置心深入幻境中，進入的時空已全無我，飄飄然...不知身在何處？](82985)
54. [如何再進一步能增進菩提道？此是妄想？還是疑情？](82984)
55. [打坐會全身冒汗，坐完身體涼涼的正常嗎？](82983)
56. [呼吸時怎麼肩膀都會僵硬無法放松，只要觀呼吸就會感覺到身體的部分無法置心一處？](82982)
57. [坐了一段時間後，感覺鼻息只有在左邊呼吸，直到下坐還是覺得只剩下左鼻孔在呼吸？](82981)
58. [如果呼吸是相，癢、麻、熱、汗等狀況是調色身之用，那體到底為何呢？](82980)
59. [在禪堂打坐，出現頭部不自主的轉動...](82979)
60. [突然切換了狀態，腦部意識靈明...有些恐懼](82978)
61. [為什麼很不喜歡人家碰我？即使用小指頭點我一下，我也會很不舒服？](82977)
62. [皈依三寶的弟子可為無形的眾生做皈依嗎？](82976)
63. [協調的節奏感，處在寧靜的虛空中...如此修法不知對否？](82975)
64. [身體幾乎沒什麼感覺，只剩下風門的息出息入。](82974)
65. [受既然是苦，那不苦者是誰？這是疑情？](82973)
66. [受既然是苦，那是否有一個不苦的人？](82972)
67. [目前坐1小時30分就會起煩，無法再進行。](82971)
68. [我們在行法上建立正確的模式，當內化成本能時，在生活上即能自然起用？](82970)
69. [常會有一段時間，自己跑出一句話出來...](82969)
70. [行住坐臥無不是禪，但要具足一切因緣，並非容易...](82968)
71. [一數息可能因為一直不順，所以有莫名的壓力產生...](82967)
72. [每次下坐後總覺得痠痛不見了，而心情無法以口傳形容。](82966)
73. [平順的呼吸有時會被數數干擾，變得比較不順。該如何改進？](82965)
74. [注意力集中在風門上，觀想呼吸由此進出...](82964)
75. [一直想往心的深處沈靜，也變得比較不想動，只想靜下來，是不是哪里有問題？](82963)
76. [數息容易緊張，又重回觀呼吸。觀得較專注又容易...](82962)
77. [在三十度高溫的房間里打坐，卻逐漸感到涼爽...](82961)
78. [打坐時有時會感到拇指相觸的地方會輕微抽動。何以如此？](82960)
79. [《禪行法一》的開示中，又云息為能，身為所...](82959)
80. [何謂「置心一處」？何謂「參禪金三角」？](82958)
81. [坐香時，發現呼吸順暢時，心也定，妄念也少，但...](82957)
82. [請問用腹式呼吸，注意力是否仍然放在風門觀鼻息？](82956)
83. [感覺吸氣時鼻孔是冷的，全身也是清涼的，呼氣時鼻孔是熱的，全身也發熱。](82955)
84. [打坐時，會有上下左右繞圈晃動的感覺。](82954)
85. [為何息入時間較長，息出時會中斷？](82953)
86. [請問息入息出觀丹田跟腹式呼吸法有何不同？](82952)
87. [前半個鍾頭找不到心在何處，沒妄想，但有些茫然、昏沈的感覺...](82951)
88. [發現心有好幾層，一層在看，一層在數，又另一個心在想，這樣的觀法對嗎？](82950)
89. [最近身體會癢，這是正常現象嗎？還是飲食較燥熱？](82949)
90. [常常在環跳穴痛得無法忍受時下坐，如果坐前運動量加長會減緩嗎？](82948)
91. [雖然注意力在風門，但有時候仍會分心，要如何著力，心才不會跑掉？](82947)
92. [既要數息，又要守住風門，豈非一心二用？](82946)
93. [數息，令呼吸不自然...](82945)
94. [數息如果沒有好處，祖師們為何要將它流傳下來？](82944)
95. [隨時隨地注意息入息出，于工作時亦是如此...忽然腦中躍出一幕幕影像](82943)
96. [閉眼時會浮現圓點影像，陰天時較暗，晴天時較為明亮。](82942)
97. [打坐無法雙盤，有影響嗎？若不行，有方便法嗎？](82941)
98. [我已經六十歲了才開始學禪，會不會太晚？](82940)
99. [為何要禪修？如何將禪修運用在生活上？](82939)
100. [禪修的功能是什麼？](82938)
101. [禪修應如何下手？內心會有時恐懼的念頭，該如何應對？](82937)
102. [金三角是不是體、性、念？](82936)
103. [上坐一段時間之後，會覺得胸部悶悶的，需要大吸一口氣，這是什麼原因？](82935)
104. [不去想他也還是會出現，該怎麼辦？](82934)
105. [我要到什麼時候才能觸動自己，知道這就是我要的？](82933)
106. [現在學基礎禪修，應該要請哪一本和上開示的書回去讀比較看得懂？](82932)
107. [舊傷復發，受傷部位血液循環不好...](82931)
108. [身體上一些很久以前的症狀，最近又突然發作，那麼繼續打坐會復原嗎？](82930)
109. [打坐中，六根全開或全閉？](82929)
110. [心好像清楚又不受影響，那是什麼狀況？對嗎？](82928)
111. [人在里面，無方向、距離，那是什麼狀況？](82927)
112. [發覺「呼」、「吸」也是一種對立，這是什麼狀況？可以繼續嗎？](82926)
113. [在數法和隨法之間徘徊，該怎麼辦？](82925)
114. [有時安靜下來的時候，外來聽到的聲音會象是電波一樣...](82924)
115. [平常在坐的時候，坐二三十分鍾以上，就不會深呼吸...](82923)
116. [我的耳邊一直會有像C大調且高頻律的聲音在耳邊嗡嗡響著...](82922)
117. [禪坐過程中，眼睜三分專注一物時，不多久...](82921)
118. [息出息入由輕、細微，滿全身...](82920)
119. [禪修其間身心起的變化，內心茫然不知該怎麼進行？](82919)
120. [我覺得要把禪坐訓練好，首先要有健康的身體...](82918)
121. [有時觀呼吸會覺得鼻子好像充血，似乎會隨時流鼻血的感覺，不知是否作意過大？](82917)
122. [數息，選擇吐盡時才數...胸口較不悶，但不知是否如法？](82915)
123. [生活只是平常在過，也沒什麼大志向...](82914)
124. [吸進的空氣漸漸地比吐出去的多...是否是呼吸不調和所致。](82913)
125. [禪坐要素食嗎？](82912)
126. [數息後偶而會頭疼，是否在無形中加入了意識控制呼吸？而不是觀照呼吸？](82911)
127. [發現肝腫瘤，如何以禪坐消業障及提高意志力？](82910)
128. [禪修功課「自我觀察」，幾天下來發現自己的行為...](82909)
129. [華嚴禪的中心思想是什麼？應看那些書？](82908)
130. [失去了寧靜，無法置心一處。](82907)
131. [深夜打坐，能細聽到風聲、狗叫聲，會害怕，怎麼辦？](82906)
132. [有人說雙盤一小時，勝過單盤七小時，是真的嗎？](82905)
133. [若心平靜時，息出息入是否會一樣長短？禪坐時怎麼會突然半邊臉變輕？](82904)
134. [打坐時左臉是一片黑，因而心念不能集中...](82903)
135. [全身像「電」到一樣的麻，請問是什麼原因？](82902)
136. [見到別人的頑強就了解自己有多麼頑強是嗎？若心無分別則能不見世間過嗎？](82901)
137. [置心一處，常被外緣接去...](82900)
138. [在行香中突然站板，身體放松，上半身會搖動，是要用意念控制它，或是隨它動？](82899)
139. [禪坐中，心要法門的句子常會湧現，無法專注觀息，我該如何處理呢？](82898)
140. [禪坐中覺得肩膀從開始到結束可以做很多次的放松，正確嗎？](82897)
141. [為什麼心靜不下來，坐的時間就不長呢？](82896)
142. [為什麼當被外在的聲音影響，腳就一瞬間也麻得受不了？](82895)
143. [當很專注時，總感覺頭部會有氣動，有時頭會有被往上拉的感覺，為什麼？](82894)
144. [禪坐時漸漸的呼吸不見了怎麼辦？](82893)
145. [很想用功，可否為禪修班同學開有關禪修的書單？](82892)
146. [發現泡溫泉有益盤腿，可嘗試如此運作嗎？](82891)
147. [平日少夢，禪修後多夢，且做夢時也知在做夢，是何因？](82890)
148. [努力工作中或專心在一事上時仍要看呼吸嗎？](82889)
149. [打坐常會吞口水，正常嗎？](82888)
150. [近來禪坐中偶爾會吐一口比較大的氣，為什麼？如何調整？](82887)
151. [突然有象是被閃電電到的一陣觸電的感覺，是怎麼回事？](82886)
152. [禪坐中見光，有時七彩、有時紫、有時綠，是坐禪的方法錯了嗎？](82885)
153. [住宅區左鄰右舍都是道教的宮，是否會影響到我們坐禪？](82884)
154. [當心很靜在注意數息，息很細...變成強烈的干擾](82883)
155. [有時數息很專心時，會突然腦筋空白，不知在想什麼？](82882)
156. [打坐完就直冒冷汗，身體感到有暖流穿入，不知為何？](82881)
157. [打坐的時候似乎見到一個自己坐在前面，專注的坐著。](82880)
158. [打坐會感覺內氣跟外氣相流，不知好否？](82879)
159. [一坐至專心，似置于海浪之中，又似有狂風吹，又似往下墜，全身體熱上升...](82878)
160. [坐時身體似為透明，全身血管和筋肉的跳動都看得很清楚，不知好不好？](82877)
161. [一念平靜，心如止水，沒有用大腦思考，但又好像在想事情，不知是什麼狀況？](82876)
162. [禪坐中感覺呼吸不是很順，吸比呼困難，是身體有問題嗎？](82875)
163. [打坐的時候眼睛可以定在哪里呢？](82874)
164. [為什麼是觀呼吸而不是觀心跳？](82873)
165. [靜坐以後可以馬上睡覺嗎？](82872)
166. [在車上靜坐未熱身，並沒有運動熱身，而禪坐是否可行？](82871)
167. [平常好像沒有那麼多的妄念，一打坐妄念就特別多。](82870)
168. [怎樣分辨我們是大腦思惟或是心的思惟？](82869)
169. [修行有條件的嗎？還是透過修行，此條件完備。](82868)
170. [一直以為是我們的心，帶動我們的身體在運動，但是...](82867)
171. [脊椎打直，腰似乎又無法放松，松緊之間真難拿捏。](82866)
172. [胸悶，覺得很沈重，呼吸一段時間後，總得要深深吸氣，呼吸才會順暢。](82865)
173. [發現吸氣緩慢，吐氣較快；很注意鼻息時，有時會頭暈...](82864)
174. [鼻息進出與腹部凹凸是一樣的頻率，所以注意力有時會轉到腹部...](82863)
175. [禪坐中感到體內的能量似乎一直在增加...晃動後全身舒暢，為什麼？如何避免？](82862)
176. [禪坐于寧靜中，就聽到即使非常細微的聲音都會感覺身心受到震動，為什麼？](82861)
177. [做好眼前該做的事，也就是與置心一處相同的意思嗎？](82860)
178. [氣動、氣亂、發熱、發冷、發燙？](82859)
179. [腿痛的方式，是大腿膝蓋痛了，不痛，又痛了，上下重覆游走，不知何故？](82858)
180. [坐香時身心雖平和，卻又隱約覺得身體有歪七扭八的錯覺，是否正常？](82857)
181. [打坐前誦經時，只要一專心投入，背就會「刷＂的一陣發麻，是什麼原因？](82856)
182. [打坐中四肢都發熱，唯有胸口寒氣逼人，好像有冷氣吹出，我的方法錯了嗎？](82855)
183. [禪坐中眉心有點緊繃的感覺，接著不停的跳動，持續一段時間才停，是什麼原因？](82854)
184. [打坐中身體的變化可以不記錄嗎？](82853)
185. [禪坐時拇指相觸，到後來已經放松後自然松開，要到開靜後才發現，這有關系嗎？](82852)
186. [注意風門只是壓抑的情緒再擴散嗎？](82851)
187. [「參」難道這個不知如何下手，就是下手處嗎？](82850)
188. [禪坐中，身上的氣亂竄，每經過的地方都會發熱發燙，不管它對嗎？](82849)
189. [有時禪坐後會有一股無法遏止的怒氣，不知為何？](82848)
190. [若置心一處守住風門，一定會發熱發汗嗎？](82847)
191. [每次數息時就覺得呼吸會變得很快，只看息出息入反而覺得會呼吸順暢，我錯了嗎？](82846)
192. [天冷尾椎也好冷，將意守住該處，漸漸改善了再回來守住風門可以嗎？](82845)
193. [禪坐為何會調整身體？若是無法專一會達到調整的效果嗎？](82844)
194. [坐了四十分鍾突然打嗝許久，從未有過的現象，是氣逆了嗎？](82843)
195. [肚子脹脹的沒胃口，是氣的關系嗎？](82842)
196. [結跏趺坐後，先觀月輪再觀鼻息，發現息出息入看得很清楚可以嗎？](82841)
197. [置心一處困難，上坐覺得體內到處壅塞不通，心被牽引。](82840)
198. [禪坐中常聞到惡臭味、魚腥味、銅臭味...](82839)
199. [為什麼會打妄想？](82838)
200. [息很輕微，不易抓到鼻息來數。用深呼吸才能感覺進出，可以嗎？](82837)
201. [呼吸間的空檔拉長會使呼吸停頓，念頭會跑進來活動，這個方法錯了嗎？](82836)
202. [左右眼前後各流出一滴眼淚，怎麼會這樣？](82835)
203. [打坐，左胸腔肋骨的地方會漲又悶不舒服，曾經有幾次睡到半夜也會這樣，是透過打坐的反應嗎？](82834)
204. [工作忙，只有晚上有空，身體很累，打坐後精神好又睡不著，是否有其它方法幫助睡眠？](82833)
205. [每次打坐完了，肚子特別餓，為什麼？](82832)
206. [陳年系法在身上如何除去？(早上起床時肩部會感覺僵冷)](82831)
207. [數常丟了，是專注力不好還是記憶力不好？](82830)
208. [腰背不挺，胸亦悶，常要挺腰會分心，置心一處與胸悶中如何抉擇？](82829)
209. [了知此覺受就好，其它不管對嗎？](82828)
210. [平常容易失眠，一打坐就昏沈想睡，怎麼辦？](82827)
211. [打坐中牙齒微酸...同方位腳趾底區也麻，彼此有關聯嗎？](82826)
212. [外出游玩，戶外打坐，是否會引來不好的磁場？](82825)
213. [工作時的念念分明，是否就是將心(注意力)擺在所做的事上？](82824)
214. [觀成一條線，如此是否可以？](82823)
215. [平時在走路或沒有特別做什麼事時，念應在何處？](82822)
216. [平時，是對當下每一動作了了分明呢，還是去觀呼吸...](82821)
217. [六根對六塵的覺受、動作如果清楚，是否表示比較不是被念拉著走？](82820)
218. [在數息、觀呼吸時，只是去察覺息出息入而已，如此是否是錯誤的？](82819)
219. [在煩忙緊張中，如何念念分明或觀？](82818)
220. [上坐要想什？風門在哪里？](82817)
221. [上坐要想什主題？](82816)
222. [打坐時念佛配合呼吸、帶動內部轉動可以嗎？](82815)
223. [打坐時感覺身體僵硬不斷冒汗如何處理？心念可以決定行為，但心念由什麼決定呢？](82814)
224. [正確禪坐姿勢的由來？為什麼一定要坐？成佛一定要經過禪坐的過程嗎？](82813)
225. [眾生是不是念頭組合而成？](82812)
226. [認為禪坐有益，就克服一切困難辛苦去完成，那我執是否也同時在增長？](82811)
227. [禪坐那麼辛苦，是我業障現前嗎？](82810)
228. [打坐時可以聽梵音嗎？可以持咒嗎？可以聽禪修的錄音帶嗎？](82809)
229. [打坐時妄念紛飛如何處理？置心一處啊！怎麼處理？](82808)
230. [妄念多的人是否應先抄經再打坐？](82807)
231. [觀察呼吸，呼吸的頻率似乎不一致，是否應調整自己的呼吸？還是任他去？](82806)
232. [打坐時觀想以意導氣(想光照)可以嗎？](82805)
233. [呼氣時觀想全身不需要的邪氣排到身體外？](82804)
234. [發現打坐時注意力和呼吸的進出快要相結合了這樣對嗎？](82803)
235. [禪坐中閉上眼為什麼會看到月亮？](82802)
236. [禪坐中看呼吸專心時若留意坐姿會分心，是不管坐姿，而注意呼吸就好了嗎？](82801)
237. [由于禪修漸能觀照到自己的起心動念，若已發現自己瞋心、忌妒心起應如何處理？](82800)
238. [打坐時妄念紛飛如何處理？](82799)
239. [打坐時需要觀想佛菩薩嗎？](82798)
240. [禪修一用功想攝心就不想理人，容易得罪人是用功方法不對嗎？](82797)
241. [身體有病痛時可以打坐嗎？](82796)
242. [打坐中，會被聲音嚇到，巨響或小小聲都會，怎麼辦？](82795)
243. [當面對自己時...捕捉不到心就會有無力感，周而復始，如何解套？](82794)
244. [為什麼吃飽飯，不可以馬上打坐？若胃不舒服可以禪坐嗎？](82793)
245. [精進用功後，氣飽足說話大聲開口便錯，故不想說話，又會忽略了周遭的人與環境，如何拿捏？](82792)
246. [為什麼打坐時身體會向後傾？是注意力不夠集中嗎？](82791)
247. [常常在禪坐中很想大喊大叫，怎麼辦？(可以克制不叫)](82790)
248. [以修行來看是否做人比較重要？](82789)
249. [什麼是『禪』？](82788)
250. [坐著與兩腿雙盤入靜觀呼吸有差別嗎？](82787)
251. [打坐有時腰部會不自主的往後掉一下，是不專心嗎？](82786)
252. [雖然舌頂上顎，口水多時還是吞不完，是方法錯了嗎？如何修行能不再生氣？](82785)
253. [清淨和打坐有何相關？坐椅子上也可使心清淨？大乘禪法與華嚴禪有何差異？](82784)
254. [自醫學觀點來看，禪定有何醫學功能？](82783)
255. [在觀察呼吸的同時，對身體的感受是否仍要很清楚？](82782)
256. [觀呼吸方法與「參」所觀心的方法有重疊的部分嗎？](82781)
257. [觀呼吸中，有短暫的用功後停止呼吸能更久，但仍有妄念。](82780)
258. [我看呼吸是從鼻子至丹田再回鼻子，這樣可以嗎？](82779)
259. [夢見已往生的母親，不知如何報父母恩？](82778)
260. [學密宗及修淨土的差別在哪？](82777)
261. [正午十一點到下午一點與夜晚十一點到凌晨一點適合打坐嗎？](82776)
262. [工作中如何將心安在息上？](82775)
263. [打坐中身體不見了，呼吸也不見了怎麼辦？](82774)
264. [叛逆性強(不喜歡守規矩)是人格不健全嗎？如何修？](82773)
265. [「無我的狀況」與觀照...](82772)
266. [為什麼打坐一直會流汗，而皮膚卻是冷的呢？](82771)
267. [為什麼禪修後感覺時間過的比以前快很多，一下就過去了？](82770)
268. [六根接觸六塵時要回歸自性，此是如「淨行品」的修法？或是見聞時于第一義不動？](82769)
269. [數息中發現吸氣與呼氣中的空檔如何運作？](82768)
270. [腳曾經運動傷害常會痛，要不要打坐？](82767)
271. [數、隨、止、觀、還、淨在哪個階段，才開始參話頭？](82766)
272. [參時是否要清除大腦的思維模式？](82765)
273. [電視上有法師說：初學佛不要禪坐，悟後起行才不會入魔，此言正確否？](82764)
274. [不知我們華嚴弟子怎樣才為開悟？](82763)
275. [氣悶、無助、苦痛因而造成心靈頻率不穩定？](82762)
276. [打坐中有一些舊傷的地方和內臟好像是吸氣到那里，再溫溫的隨著呼吸節奏做按摩？](82761)
277. [隨著念頭越來越放在呼吸上，覺察到呼吸也越來越深長...](82760)
278. [我有心悸，心跳或脈搏都跳動的大些，以脈搏跳動的速度來念佛，不知可否用這個方法來替代呼吸？](82759)
279. [打坐時注意憶佛，覺得比注意呼吸還能專心，可否用此方法來置心一處？](82758)
280. [打坐時手指頭會不自主的抽動一下？](82757)
281. [僵硬，緊握拳頭，該如何調整呢？](82756)
282. [妄想與鼻息的因果關系，不知誰因誰果？](82755)
283. [我常在打坐後段的時間，出現沉重感，或是體力不繼、打磕睡現象，是我方法錯了嗎？](82754)
284. [我想努力養成不入坐時間里也能在數息，可以嗎？](82753)
285. [為什麼剛下坐時，不宜立刻去上廁所？](82752)
286. [雖然采用雙盤卻無法做到穩如磐石的狀態，是坐姿不正確嗎？](82751)
287. [要打坐了覺得有點累，吃一點提神的東西可以嗎？](82750)
288. [內心有一種說不出來的喜悅，這就是進步吧？](82749)
289. [高速公路上塞車，又在趕時間，心里非常急、又無奈...](82748)
290. [活在當下，不就是心在當下？](82747)
291. [走路、騎車時可以念佛號、持咒嗎？](82746)
292. [觀察呼吸，吸入時從鼻子到胸部都是乾乾的，吐出去才濕的，為什麼？](82745)
293. [初學者觀察呼吸要看清楚息出息入的變化，也包含要看呼吸的四個點嗎？](82744)
294. [初學者日常生活中，心放在當下的動作上，若有空才觀呼吸對嗎？](82743)
295. [打坐中，身體、臉上為何會麻脹？](82742)
296. [觀所觀心，所感受到的，就是心的作用？](82741)
297. [能觀的意志力增一分，業力就少一分？](82740)
298. [幾次打坐中，發現若心較靜時，身邊的時鍾會停止？](82739)
299. [打坐中為什麼會全身冒汗，嘴角肌肉顫抖？](82738)
300. [把注意力放在風門，結果心跳高達111？](82737)
301. [坐中忽然感到心理不安，致使呼吸變快妄想增加，為什麼？](82736)
302. [打坐本來坐的很好，但一下子背部很痛就下坐了，有傷痛時能繼續做下去嗎？](82735)
303. [打坐是否可以隨心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？](82734)
304. [身體都會顫抖，不由自主的。](82733)
305. [恍惚又象是清楚，一切飄忽不定，這樣對嗎？](82732)
306. [雜念多時以心要法門熬過，但有一小段時間，突然一念讓我驚嚇，認真尋找又忘了是什麼。](82731)