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title: 福德日記10月4日─放下就是修行
description: "當我們了解修行之後，若還是順著貪瞋癡習氣，就仍會一直輪迴生死。因此我們必須斷貪瞋癡，戒絕三毒，才能真正地修行解脫！"
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10月4日─放下就是修行

當我們了解修行之後，若還是順著貪瞋癡習氣，就仍會一直輪迴生死。因此我們必須斷貪瞋癡，戒絕三毒，才能真正地修行解脫！

世間一切皆是無常的，不值得我們這樣痛苦、煩惱，不值得我們這樣執著，不值得我們傷心、落淚，這個世間必須遠離，必須放下。「放下」的心態是很重要的，我們可以試著把自己和瞋念分開，不論何時瞋心生起，我們都不會再受它擺布。

佛法，可以處理我們的煩惱──我們心中的貪、瞋、癡等毒素。在處理、消滅三毒的過程中，我們內心原本的善性就會顯現出來。

我們要培養愛與慈悲來對治瞋恨，開拓我們的心智來克服愚痴，顯現知足的善性來對治貪婪。當我們降伏惡念時，每個人本具的善良根性就會展現出來。

如果我們能在心中培養起愛與慈悲，並觀想著因此將快樂傳播出去，就能促使我們突破充滿著分別心、執著心的心胸，增強了我們放下、不執著的能力。

我們為什麼會不斷輪迴，主要就是受到欲望、貪愛的心所束縛；只要懂得「放下」，就可以脫離這生生世世的輪迴，這便是修行的關鍵！

修行的最高目標就是「清淨」──一顆清淨無染、充滿慈悲與智慧的心。表現在外的樣子，就是看破、放下、自在、隨緣。迷惑貪執的人雜念多、妄想多；而懂得放下、已然覺悟的人，心地清淨，沒有妄念。心地清淨，牽掛、憂慮自然會比從前少，這就是進步，就是修行的成果！

世間沒有放不下的事情，只是肯與不肯而已！放下就是道，放不下沒有道可言。凡夫聖人之分別在于放下與放不下。