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title: 福德日記3月21日─認識佛法的「苦」
description: "佛法說的「苦」，比人們普遍認知、感受的苦范圍還大。苦，有無量多種。世尊常說的是「八苦」，即輾轉輪迴的有情所感到的八種苦惱︰生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊苦。"
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3月21日─認識佛法的「苦」

佛法說的「苦」，比人們普遍認知、感受的苦范圍還大。苦，有無量多種。世尊常說的是「八苦」，即輾轉輪迴的有情所感到的八種苦惱︰生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五蘊苦。

「生苦」：果報開始時即生之苦，亦即從宿于母胎至出胎所受諸種苦。

「老苦」：身體漸漸不聽使喚，身、心都會受苦。

「病苦」：一般生病的人感覺總不會是愉悅的，病痛會引致身、心之苦。

「死苦」：壽命盡時，心識離開為死。如因疾病、天災人禍等等受苦而亡。

「愛別離苦」：與所愛者分開之苦。

「怨憎會苦」：與厭惡的人、仇家會遇之苦。

「五蘊苦」：即感官與外境的接觸會導致苦。

前四種是生理自然所引起的痛苦；而「愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦」則是人與外界(人、事、物)相處時會發生的痛苦。至于「五蘊苦」方面，「五蘊」是色、受、想、行、識，五種身、心世界的類別。簡單地說，五蘊指人體感官作用(受、想、行、識)與物質環境(色)條件接觸而產生互動的關系；由于有情從外界到心理、意識不斷地執取而造成煩惱，因此佛陀認為所有的身、心活動一切皆苦。

「苦」是世間的普遍現象，它不只是不快樂的經驗，還包括生命本質的不圓滿。

我們必須清楚認識甚麼是「苦」，倘若不知道「苦」的來源，自然也無從去除「苦」因。這是佛法里最基礎、最重要的教法──「四諦」的第一章──苦諦。

佛陀教導我們，問題從哪里生起，就必須在那里解決。痛苦所在之處，正是不苦生起的地方──應該在那里解決自己生命的問題。