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title: 調心
description: "有弟子說，他從今天開始想修法了，應該怎麼修？我想還是應該先從調伏自己的內心入手。至于調伏內心之方便，可以按照我們自宗派的方法，先從上師瑜伽導修開始，因為里面所傳講的就是如何調心。"
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有弟子說，他從今天開始想修法了，應該怎麼修？我想還是應該先從調伏自己的內心入手。至于調伏內心之方便，可以按照我們自宗派的方法，先從上師瑜伽導修開始，因為里面所傳講的就是如何調心。