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title: 心的檢視&正定
description: "當心處于全然的平靜中，我們將可看清其中並無苦之存在。但這種狀況得需圓滿的正念與智慧。它們將滲澈入心，直至心確實完全離執為止。"
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心的檢視 P.74

當心處于全然的平靜中，
我們將可看清其中並無苦之存在。
但這種狀況得需
圓滿的正念與智慧。
它們將滲澈入心，
直至心確實完全離執為止。

進入心的深層，
我們可達到無我的狀況。
只要一體驗到這現象，
我們可獲得平和且有能量。
這端視正念與智慧的程度而定。

當心接觸任何的外境，
讓心安住在中道，
觀察它、注視它、且了知它，
而別成為參與者。

正定 P.75

正定
是指心的如如不動與一境性。
在任何的舉止、動作、任務上，
心都不受困擾，
這就是正定。