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title: 06-012慈悲的功課
description: "慈悲的功課—一 海濤 輯"
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慈悲的功課—一 海濤 輯

1.七支修行包含兩種修行，一是除淨障礙，一是增長功德資糧。

2.七支修行包括頂禮、供養、懺悔、歡喜、請轉法輪、祈求不入涅槃、功德回向。

3.正確的滌除惡業修行必須具備四種力量：知過的力量，依止的力量，改過的力量，決心的力量。

4.意念守戒律便可以清涼歡喜；意念不守戒律而浪蕩，就會煩惱痛苦。

5.進行曼荼羅供養，象徵以全宇宙供養皈依的對象。

6.內供養是供養自己的有形身軀，想象自己身體的各部位是宇宙中的某某形物。

7.想象這一切都是喜樂和空無合一的體現，把這些都看作是輕微的風(能量)的自在飄過，進而觀想成為心的自性，便是真如曼荼羅供養。

8.要點在于奉上全宇宙——自己擁有的一切和不屬于自己所有的一切。這樣做的意思是要把一絲一毫的占有欲和依戀心都除去。

9.以三大祈願祈求幫助擺脫證悟的障礙。三大祈願是：
(一)願終止一切妄見，不分對上師不敬、隱晦的分別心，種種惡業從此終止。
(二)願一切正念，例如尊敬上師，最終成就合一，種種皆能自內在證悟；
(三)願一切外在內在障礙袪除，以實現二祈願。

10.誦念第一遍時要觀想，有甘露自某些位傳承上師身體流出。誦念第二遍時觀想這位上師的身形化入你自己體內。

11.觀想自己的根本上師坐在你頭頂的位置，現釋迦牟尼佛法相，具足徹悟者的一切種智慈悲。

12.修佛法的精義在于能夠生活在佛法美好道理的規范之中，使人生有方向有目的。

慈悲的功課—二 海濤 輯

1.從一天開始的時候起，抱持正確的態度和決心，把自己對佛法的了解付諸實行。並且計劃好，眼前還做不到的，明年或未來將要做到。有了這樣的態度，才會日益精進。

2.一天結束，就寢入睡之前，要反省自己這一天的言行。如果發現自己造下惡業，就該生出悔過心，決心以後不再犯。如果自己造了善業，就該喜悅。

3.要把你在這一次功課中累積的所有善業迴向給一切眾生，以利眾生福祉。

4.悲心、慈愛、利他及手足相親之感，不僅是人類發展的關鍵，也是我們在地球上存活的關鍵。

5.人類終究是一體的，這個小小的星球就是我們唯一的家。要保護我們這個家，我們每一個人都需要強烈體會到全面的利他精神與悲心。

6.彼此尊重是真正和諧的基礎。

7.要深深相信，打掃了潔淨的地方是為了供養諸佛菩薩，諸佛菩薩乃是至善的資糧田，此後你便要走上滌除心中塵垢妄念的路了。

8.打掃環境時應該自覺是在滌淨心念。

9.在靜坐功課之後的休息時間里，雖然不是在正式的禪修中，也應該讓意念仍然專注在修行上，以維持熱忱不散。

10.早起的時候應該念一些真言積語福，並且培養較強的決心，要善用一天的二十四小時，一刻也不浪費。

11.俗家的人雖然要忙于工作、生計等等，仍然應該在早起一天之始就抱定決心，要守律守份地過這一天，行事要正直，不欺騙人，不說謊話，等等。

12.人對他人的依賴並不只限于日常溫飽方面；人的心靈發展也全都受他人影響。因為與他人互動，才可能啟發慈悲、愛心、包容、慷慨等等人性品行。